Kirja
Viisas työ -tietokirja on valmentajasi kohti parempaa informaatioergonomiaa ja työhyvinvointia
Kokemus liiallisesta kognitiivisesta kuormituksesta on monelle tuttu, mutta harvempi osaa analyyttisesti kertoa, miten kuormitus syntyy ja mitä pitäisi tehdä toisin.
Aivot pitävät kuormituksesta ja suorastaan tarvitsevat sitä, mutta vääränlainen kuormitus syö aivojen kapasiteettia ja ihmisen kykyä keskittyä olennaiseen. Viisas työ -kirja sisarsisältöineen tekee näkyväksi väärällä tavalla kuormittavat tavat tehdä tietotyötä ja oivalluttaa lukijan parempien työnteon tapojen äärelle kohti parempaa tuottavuutta ja työhyvinvointia.
Viisas työ -kirja on jokaisen tietotyöläisen personal trainer, informaatioergonomiavalmentaja ja parempien työtapojen sparraaja. Kerromme, miten hyvän työvireen häiritsijät taltutetaan ja miten omien työtapojen sekä työympäristöjen informaatioergonomia pannaan kuntoon. Opastamme, miten konmaritat työsi.
Kirjassa porataan syvälle tietotyön kipukohtiin pintaraapaisujen sijaan. Sanoitamme suurelle yleisölle tuttuja ongelmatilanteita tietotyönteon arjesta ja kerromme, miten näitä ongelmia voi vähentää.
Kyseessä on tutkimusnäyttöön perustuva itseapuopas, joka esittelee uuden lähestymistavan ja ratkaisutyökaluston – informaatioergonomian – tämän hetken polttaviin ja alati lisääntyviin työelämän psyykkisiin kuormittumisilmiöihin. Kirja esittelee tietotyön keskeisimmät kognitiiviset kuormittavuustekijät ja niiden ehkäisemiseen ja torjumiseen tarvittavat työtapojen ja työympäristöjen informaatioergonomiset korjaukset.
Kirja on hyödyllinen opas jokaiselle tietotyötä tekevälle. Suomalainen tietotyöntekijä käyttää jotakin informaatioteknologista työvälinettä keskimäärin yli 70 % päivittäisestä työajastaan. Työväline voi olla tietokone, kännykkä, sähköposti, pikaviestipalvelu tai joku muu lukuisista käyttämistämme sähköisistä sovelluksista. Samaan aikaan informaation hallintaan, informaatioylikuormaan, fimoon (fear of missing out), moniajoon ja keskeytyksellisyyteen liittyvät työn kuormittavuustekijät heikentävät aikaansaamista ja altistavat työuupumukselle. Informaatioteknologian käyttötavoilla ja informaatiotyöympäristömme muotoilulla on ratkaisevan paljon väliä. Kirja luo kuvan tietotyöntekijän kuormitustekijöistä ja antaa konkreettisia neuvoja kuormituksen vähentämiseksi.
Lukija, hyppää mukaan matkaamme! Viemme sinut tutkimusmatkalle, joka kasvattaa ymmärrystä tekemästäsi tai johtamastasi työstä. Parhaassa tapauksessa viet informaatioergonomian maustamat tuliaiset työtiimiisi ja koko työyhteisöösi.